01 / INSEGURANÇA
Quando a insegurança interfere na forma de se relacionar
O medo da rejeição, a necessidade de confirmação ou a dificuldade de confiar podem tornar as experiências amorosas emocionalmente desgastantes.
Psicóloga especialista em relacionamentos
Relacionamentos também são sobre você.
Um espaço de escuta e reflexão para compreender seus padrões afetivos, reconhecer suas necessidades e construir relações mais conscientes — consigo e com outras pessoas.
Seu processo começa aqui
Um espaço para você.Escuta, reflexão e cuidado psicológico.
Talvez você se reconheça
As relações despertam sentimentos, dúvidas e perguntas.
Nem sempre é fácil entender o que sentimos ou por que reagimos de determinadas maneiras. Olhar para essas experiências com cuidado pode ser um começo.
02 / PADRÕES AFETIVOS
Quando algumas histórias parecem se repetir
Explorar escolhas, expectativas e reações pode ajudar a compreender situações recorrentes e reconhecer outras possibilidades de agir.
03 / RELAÇÕES INDEFINIDAS
Quando as dúvidas ocupam muito espaço
Lidar com expectativas, reciprocidade e incertezas pode despertar muitas perguntas. A terapia pode ajudar a organizar pensamentos e reconhecer necessidades.
04 / TÉRMINOS E RECOMEÇOS
Quando é difícil elaborar o fim de uma relação
O término pode trazer tristeza, mudanças e questionamentos. O acompanhamento psicológico oferece um espaço para elaborar essa experiência no seu tempo.
Você não precisa esperar que tudo fique insustentável para olhar com cuidado para o que sente.
Saiba mais sobre a terapia ↗Possibilidades de cuidado
Questões que podemos explorar em terapia.
O processo é individualizado: cada pessoa tem uma história, necessidades e objetivos próprios.
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Insegurança e medo da rejeição
Compreender pensamentos e emoções ligados à aceitação, à confiança e ao receio de não ser correspondido.
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Padrões afetivos
Refletir sobre experiências recorrentes, expectativas e formas de se vincular nas relações amorosas.
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Comunicação e limites
Explorar maneiras de expressar necessidades, conversar sobre sentimentos e estabelecer limites.
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Dependência emocional e autonomia
Investigar dificuldades relacionadas à individualidade, ao afastamento e às decisões afetivas.
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Términos e recomeços
Elaborar as emoções envolvidas no fim de uma relação e nas mudanças que acompanham essa fase.
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Autoconhecimento amoroso
Reconhecer valores, necessidades e expectativas para fazer escolhas mais conscientes.
Minha abordagem
Entender o que sentimos pode abrir espaço para novas possibilidades.
Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem da Psicologia que considera a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Nas experiências amorosas, a maneira como interpretamos determinadas situações pode influenciar o que sentimos e como reagimos. Na psicoterapia, esse processo é explorado de forma colaborativa e individualizada.
O trabalho envolve compreender as dificuldades apresentadas, identificar padrões que possam contribuir para elas e desenvolver estratégias compatíveis com as necessidades e os objetivos de cada pessoa.
Seu processo começa aqui ↗Um processo individual
Um espaço para olhar para a sua experiência.
A psicoterapia não oferece respostas prontas. É um processo construído a partir da sua história, das questões que você traz e dos objetivos definidos em conjunto.
Escuta e compreensão
Um espaço para falar sobre o que você está vivendo e compreender os aspectos que deseja trabalhar.
Reconhecimento de padrões
Exploração de pensamentos, emoções e comportamentos presentes nas experiências amorosas.
Novas possibilidades
Desenvolvimento de recursos e estratégias alinhados às suas necessidades e ao seu contexto.
Prazer, sou a Lanna
Um olhar atento à sua história e às suas relações.
Sou Lanna Camargo, psicóloga, e meu trabalho é voltado à compreensão das experiências emocionais e dos padrões que atravessam os relacionamentos amorosos.
Acredito que compreender a maneira como pensamos, sentimos e agimos nas relações pode abrir espaço para escolhas mais conscientes e formas diferentes de lidar com as próprias experiências.
Ofereço um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, com respeito à individualidade e à história de cada pessoa.
Lanna Camargo
Psicoterapia individual on-line
Atendimento on-line
Um espaço de cuidado que acompanha a sua rotina.
As sessões acontecem on-line, permitindo que você participe de um ambiente reservado e confortável. As orientações sobre funcionamento, horários e valores podem ser esclarecidas no primeiro contato.
Consultar informações sobre o atendimento ↗Perguntas frequentes
O que você gostaria de saber?
Se sua dúvida não estiver aqui, você pode entrar em contato para receber mais informações.
Não. A psicoterapia pode ser um espaço para explorar experiências amorosas em diferentes fases: ao conhecer alguém, em relações indefinidas, durante um relacionamento, após um término ou mesmo quando você deseja compreender melhor seus padrões afetivos.
Sim. O foco do trabalho são as experiências e questões individuais relacionadas à vida amorosa, respeitando a história e as necessidades de cada pessoa.
As sessões são realizadas por meio de recursos de comunicação on-line, em ambiente que preserve a privacidade. As orientações práticas são compartilhadas no contato inicial.
Você pode buscar psicoterapia quando deseja compreender sentimentos, pensamentos ou comportamentos, lidar com dificuldades ou ampliar o autoconhecimento. No contato inicial, você pode esclarecer dúvidas sobre o funcionamento do acompanhamento.
Essas informações podem ser consultadas diretamente no contato profissional, junto com a disponibilidade de horários e os detalhes do atendimento.
A atuação psicológica é orientada pelo dever de sigilo profissional, observadas as condições e exceções previstas nas normas éticas aplicáveis. Você pode conversar sobre dúvidas de privacidade antes de iniciar o acompanhamento.
Primeiro passo
Se fizer sentido para você, vamos conversar.
Entre em contato para tirar dúvidas sobre a psicoterapia on-line, conhecer as informações do atendimento e verificar a disponibilidade de horários.
Psicóloga Lanna Camargo
Psicoterapia individual on-line
Foco em relacionamentos amorosos